Sáng kiến toàn cầu mới để truyền cảm hứng cho thế giới vận động mỗi ngày trong Ngày Olympic.

Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) hôm nay đã công bố một sáng kiến ​​toàn cầu mới nhằm truyền cảm hứng và giúp thế giới vận động nhiều hơn mỗi ngày. Được dẫn dắt bởi các vận động viên Olympic và được tạo ra với sự hợp tác của WHO, Let’s Move sẽ bắt đầu vào Ngày Olympic, 23 tháng 6 năm 2023, với lời mời dành thời gian vận động mỗi ngày để có sức khỏe tốt hơn.

Thế giới chuyển động nhanh hơn bao giờ hết, nhưng con người chuyển động ít hơn. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cứ bốn người trưởng thành thì có một người và hơn 80% thanh niên không đáp ứng mức độ hoạt động tối thiểu được khuyến nghị cần thiết để có sức khỏe tối ưu (WHO, 2022). Không có đủ thời gian trong ngày là một trong những lý do phổ biến nhất được đưa ra để không thể đạt được mục tiêu này. Đồng thời, bắt đầu chỉ với 30 phút vận động mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể cho tim, cơ thể và trí óc.

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và một số loại ung thư. Nó cũng giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, và làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Vận động cũng đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh ở những người trẻ tuổi và giữ gìn sức khỏe sau này trong cuộc sống.

Vào ngày 23 tháng 6 năm 2023, Phong trào Olympic sẽ khuyến khích và hỗ trợ mọi người trên khắp thế giới sử dụng thời gian này trong cuộc sống hàng ngày của họ để di chuyển theo bất kỳ cách nào, ở bất kỳ đâu. Điều này bao gồm lời mời kỹ thuật số từ các vận động viên Olympic Allyson Felix, Pau Gasol, PV Sindhu, Yusra Mardini – kể tên một số vận động viên tham gia – lên lịch 30 phút để di chuyển hôm nay cùng họ và tham gia tập luyện kỹ thuật số Ngày Thế vận hội Let’s Move từ bất kỳ đâu trên thế giới. world , với tham vọng biến nó thành một thói quen hàng ngày.

Chủ tịch IOC Thomas Bach cho biết, “Vào Ngày Olympic, chúng ta kỷ niệm sứ mệnh của Phong trào Olympic là biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn thông qua thể thao. Khi chúng ta chơi thể thao, nó làm cho tâm trí và cơ thể của chúng ta mạnh mẽ và khỏe mạnh. Khi chúng ta chơi thể thao, nó truyền cảm hứng để chúng ta luôn cố gắng hết sức và khiến chúng ta mơ ước, lan tỏa niềm vui và gắn kết chúng ta lại với nhau. Năm nay, cùng với WHO, chúng tôi nhấn mạnh tác động tích cực của thể thao đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Chúng tôi muốn truyền cảm hứng để thế giới di chuyển nhiều hơn mỗi ngày. Thể thao và hoạt động thể chất là những công cụ có chi phí thấp, tác động cao cho cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn và cộng đồng kiên cường.”

Tổng giám đốc WHO, Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus cho biết: “Phong trào Olympic có một khả năng đặc biệt là khai thác sức mạnh của việc tăng cường hoạt động thể chất thông qua thể thao để cải thiện sức khỏe cộng đồng. Các vận động viên Olympic không chỉ là vận động viên: họ là tấm gương cho mọi người về niềm yêu thích thể thao và lợi ích của hoạt động thể chất. Sáng kiến ​​Let’s Move, do WHO hỗ trợ, kết hợp sức mạnh của Thế vận hội và lời khuyên của WHO về hoạt động thể chất để giúp truyền cảm hứng và thúc đẩy mọi người vận động nhiều hơn để có sức khỏe tốt hơn.”

Các nước đăng cai Olympic trong quá khứ và tương lai cũng sẽ tham gia vào sáng kiến ​​này bằng cách khuyến khích mọi người tập thể dục trong cộng đồng địa phương của họ. Paris 2024 (cùng với Bộ Giáo dục Quốc gia và Thanh niên Pháp và Bộ Thể thao và Thế vận hội Olympic và Paralympic) đã đưa 30 phút hoạt động thể chất vào chương trình giảng dạy của trường trong 12 tháng qua, để ghi nhận công chúng. . lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất của việc tập thể dục hàng ngày.

Hơn 131 sự kiện kích hoạt kỹ thuật số và sự tham gia đông đảo sẽ diễn ra ở mọi nơi trên thế giới, được tổ chức bởi Ủy ban Olympic Quốc gia (NOC) và Phong trào Olympic rộng lớn hơn, mang đến cho mọi người cơ hội cùng nhau vận động trong Ngày Olympic.

• Úc: Thực hiện nhiều hoạt động “Có một cuộc hành trình” phù hợp với Let’s Move, giới thiệu các môn thể thao Olympic và do các vận động viên Olympic tổ chức, đồng thời hướng tới Brisbane 2032, 23-24 tháng 6 năm 2023.
• Barbados: Cuộc chạy Ngày Thế vận hội, “GLOW 2K” bắt đầu vào chiều muộn, nơi các vận động viên sẽ đeo vòng tay phát sáng trong bóng tối, ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Cabo Verde: Let’s Move mega Fitness Class, tại Quảng trường Kebra Kanela, ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Croatia: Ngày chạy Olympic ở Zagreb, ngày 17 tháng 6 năm 2023.
• Guinea Bissau: Cuộc chạy Ngày Olympic, bắt đầu ở thành phố Mansoa, nơi đặt Trung tâm OlympAfrica, ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Ý: Huấn luyện trực tuyến với các vận động viên Olympic và vận động viên ưu tú, từ ngày 1 đến ngày 25 tháng 6 năm 2023.
• Mông Cổ: Sự kiện Ngày Thế vận hội ở Công viên Quốc gia Ulaanbaatar, ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Na Uy: Cuộc chạy Ngày Olympic dành cho trẻ em trên đường phố chính của Lillehammer, ngày 24 tháng 6 năm 2023.
• Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa: Ngày Thế vận hội sẽ được tổ chức tại hơn 10 thành phố và được liên kết với các thử thách trực tuyến bao gồm năm sự kiện để bắt đầu hoạt động, từ ngày 1 đến ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Thử thách Bước chân trong Ngày Olympic của Samsung Health: Cùng nhau đạt 100.000 bước trên ứng dụng Samsung Health, từ ngày 10 đến ngày 23 tháng 6 năm 2023.
• Thái Lan và Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào: Cùng nhau kỷ niệm tại Cầu hữu nghị Thái-Lào thứ hai (Mukdahan-Savannakhet), ngày 24 tháng 6 năm 2023.
• Vòng quanh thế giới: Một số địa danh đô thị sẽ thắp sáng để truyền cảm hứng cho thế giới vận động, bao gồm ở Barcelona, ​​Bắc Kinh, Thành phố Mexico và Tokyo, ngày 23 tháng 6 năm 2023.

Để biết thêm thông tin về các sự kiện tham gia toàn cầu và địa phương vào Ngày Olympic, hãy truy cập olympics.com.

Sáng kiến ​​Let’s Move nhấn mạnh lợi ích của việc di chuyển nhiều hơn và đóng gópS đến chiến lược Olympism365 của IOC, trong đó một trong những mục tiêu chính là tăng khả năng tiếp cận các cơ hội thể thao và mang lại lợi ích sức khỏe và xã hội của hoạt động thể chất cho các cộng đồng trên khắp thế giới.

Hãy di chuyển khuyến khích mọi người chia sẻ cách họ tham gia tích cực vào Ngày Olympic trên phương tiện truyền thông xã hội bằng cách sử dụng #LetsMove #OlympicDay và gắn thẻ @Olympics, từ đó trở thành nguồn cảm hứng cho những người khác.

Hãy di chuyển Ngày Thế vận hội là sự kiện đầu tiên trong chuỗi sáng kiến ​​của IOC với tham vọng hỗ trợ và truyền cảm hứng vận động cho thế giới. Nó sẽ trực tiếp đóng góp vào lĩnh vực ưu tiên của Olympism365 là “Thể thao, Sức khỏe và Cộng đồng Năng động”, tập trung vào việc đảm bảo rằng nhiều người hơn, từ nhiều thành phần khác nhau, có thể tận hưởng những lợi ích về tinh thần và thể chất khi tham gia hoạt động thể thao và thể chất.