“Những phụ nữ tiền mãn kinh có thể ngăn ngừa mất trí nhớ liên quan đến tuổi già: Nghiên cứu”

Theo một nghiên cứu bổ sung thêm bằng chứng ủng hộ ý tưởng này, giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh là thời điểm quan trọng để phụ nữ và bác sĩ của họ tập trung vào sức khỏe tim mạch vì nó bảo vệ chức năng não của họ. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí ‘Alzheimer’s & Dementia’.

Meiyuzhen (Chimey) Qi, tác giả đầu tiên và tiến sĩ cho biết: “Thật ngạc nhiên khi biết rằng 2/3 người Mỹ mắc bệnh Alzheimer là phụ nữ. ứng cử viên về dịch tễ học tại Pitt Public Health. “Yếu tố rủi ro có thể thay đổi phổ biến nhất đối với chứng mất trí nhớ là bệnh tim mạch, và thật thú vị, nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh. Vì vậy, bước hợp lý tiếp theo là xem liệu có mối quan hệ giữa các yếu tố rủi ro tim mạch liên quan đến quá trình chuyển đổi mãn kinh – – – chẳng hạn như loại chất béo tim mạch mà phụ nữ mắc phải – và chức năng nhận thức của họ sau này trong cuộc sống,” Qi nói.

Các nhà khoa học đã tham gia Nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ trên toàn quốc (SWAN) và nghiên cứu đồng hành của nó, SWAN chất béo tim mạch, để điều tra ý tưởng đó. SWAN quan sát một nhóm phụ nữ đa dạng ở độ tuổi bốn mươi khi họ trải qua quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh. 531 cá nhân, với độ tuổi trung bình là 51, đã trải qua quá trình quét để tìm hiểu về chất béo xung quanh tim và tĩnh mạch của họ. Sau đó, họ được theo dõi trong 16 năm, với một số bài kiểm tra nhận thức được đưa ra trên đường đi. Mỡ tim mạch được phân thành ba loại: mô mỡ thượng tâm mạc (EAT), mô mỡ quanh tim (PAT) và mô mỡ quanh mạch máu ngực (PVAT), bao quanh phần dài nhất của động mạch lớn nhất cơ thể cách xa tim. ĂN và PAT thường là chất béo “trắng” chất lượng thấp mà cơ thể lưu trữ, nhưng PVAT ở ngực là chất béo “nâu” chất lượng tốt hơn mà cơ thể dễ dàng chuyển đổi thành năng lượng. Mật độ chất béo trong các lần quét được các nhà nghiên cứu sử dụng làm thước đo chất lượng chất béo.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã đánh giá số lượng và chất lượng của chất béo tim mạch ở tuổi trung niên liên quan đến chức năng nhận thức khi phụ nữ già đi. Số lượng được đo bằng thể tích chất béo, trong khi chất lượng được xác định dựa trên mật độ chất béo. Thể tích PVAT ở ngực lớn hơn ở tuổi trung niên có liên quan đến trí nhớ dài hạn mạnh hơn sau này trong cuộc sống, trong khi mật độ PVAT ở ngực cao hơn – có khả năng phản ánh chất béo trắng chất lượng thấp hơn – có liên quan đến trí nhớ làm việc kém hơn. Tiến sĩ Samar El Khoudary, giáo sư dịch tễ học tại Pitt Public Health, cho biết: “Đây là một mối liên hệ. Chúng tôi không thể nói chắc chắn rằng chất béo tim mạch chất lượng cao hay thấp hơn gây ra bệnh Alzheimer – nhưng đó là một dấu hiệu thú vị có ý nghĩa”. . “Trong số các loại chất béo tim khác nhau, PVAT nằm gần tuần hoàn não nhất và chất béo nâu có liên quan đến quá trình trao đổi chất toàn cơ thể tốt hơn và các dấu hiệu viêm nhiễm thấp hơn.”

Trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh, phụ nữ thường bị viêm mạch máu hoặc mô mỡ, có thể biểu hiện dưới dạng PVAT ở ngực với mật độ cao hơn, nghĩa là chất lượng thấp hơn. Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng tình trạng viêm mạch máu thúc đẩy sự hình thành mảng bám và mô mỡ bị viêm tiết ra bất thường các phân tử tín hiệu tế bào, khiến con người bị suy giảm nhận thức. Nghiên cứu về chất béo tim mạch của SWAN chỉ giới hạn ở phụ nữ da trắng và da đen, vì vậy các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để xem liệu những phát hiện này có mở rộng cho phụ nữ thuộc các chủng tộc và sắc tộc khác hay nam giới hay không. Và cần nghiên cứu thêm để xác định xem loại chất béo tim mạch có thực sự gây suy giảm nhận thức hay liệu những nỗ lực điều chỉnh chất lượng chất béo tim mạch – chẳng hạn như dùng thuốc chống viêm – có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ hay không.

El Khoudary cho biết: “Tuy nhiên, tôi tin rằng nghiên cứu của chúng tôi có thêm bằng chứng cho thấy việc chăm sóc trái tim của bạn sẽ giúp chăm sóc bộ não của bạn và thời kỳ mãn kinh là thời điểm rất nhạy cảm đối với sức khỏe của tim cũng như não bộ”. “Vì vậy, duy trì hoạt động và tập thể dục tim mạch thường xuyên giúp tim đập mạnh, cũng như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân thủ các cuộc hẹn với bác sĩ đều quan trọng, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Bảo vệ trái tim của bạn trong quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh có thể bảo vệ bộ não của bạn trong tương lai. ”